初恋の人を忘れられない理由と、思い出す理由は「過去は美化される」から｜初恋の人を忘れた男監修

こんにちわ運営の山下です。
この記事は「初恋の人が忘れられない理由は、美化された過去を思い出すから」を具体的に書いています。

ちなみに私の初恋の人は今ではもう良い思い出になっている、チェーン店の寿司屋でバイトをしていた時のバイト仲間の女子大生（Yさん）です。
私が先にバイトへ入ったのちに、入ってきた2歳年上の女性です。

それまで、初恋らしい初恋は「小学生の時」に近所に住んでいた、アカネちゃんですがもう漢字も顔も忘れたため、女子大生（Yさん）にしています。

などの疑問や悩みを抱くあなたへ、持論や経験を交えてご紹介して参ります。
是非、参考にして頂けると嬉しいです^^

初恋の人が忘れられない理由

思い出が美化されるから

記事のタイトルでもお伝えしている通り、既に私は初恋の人を忘れました。
忘れたといっても、顔や名前を忘れているのではなく、自分の淡い気持ちを忘れたと言うわけです。

本題に戻しますが、人は時間が経てば経つほど、自衛本能からか、嫌な思いでは忘れる傾向があります。
そして、良き思い出ばかりが記憶に残っていきます。

つまり、 初恋の人が忘れられないのは、当時の淡い気持ちと、美化された思い出が重なり、中々忘れることが出来ない のです。
私だって当時、店頭で一緒に並びレジをして、少し手が触れただけで赤面していた時期は忘れません。

でもよくよく思い出せば、他のバイトメンバーに嫉妬していた自分もいたりと、決して楽しかった思い出だけではないはず。

一目惚れも1セットでついてくるから

初恋の人を忘れられない理由として、一目ぼれも大きく関係します。
一目惚れってもうこの年（アラフォー）になると、殆どすることがなくなりましたが、当時（19歳）はちょっと女性に優しくされると一目惚れをしていました。

私がバイトを先に始めて、あとからきたYさんが面接にきた時から、私は一目惚れしていました。
つまり、初恋の人って多くが、1セットで一目惚れも経験してるんじゃないかと思うんです。

初々しいピュアな恋だったから

続いての忘れられない理由が「初々しい気持ちだった」からです。
初恋の時期って人それぞれだと思いますが、二十歳を越えて初恋しましたって言う人はなかなかいないはず。

基本、10代に初恋を経験していて、今のように恋愛のイロハなんか全く知らない、とてもピュアな気持ちだったと思います。
ピュアな気持ちがなかったら初恋なんか起こらないのかなって。

事実、今の自分が初恋の人に会っても「ときめく」ことは皆無に等しいと言えます。
それは、 今まで様々な人と恋愛経験を積んできたあなたが、既に初恋の人を越えている可能性もある からです。

当時の心は、真っ白いキャンパスで、初恋の人の思いが「ドバッと」全面にペンキをぶちまけられた状態。
そして、その上に様々な恋愛経験が塗り重ねられていると思うんです。

一番下にある思い出（ペンキ）が、全ての恋に繋がっていくので、簡単に消えるはずがありませんよね。

叶わないまま恋が終わりを告げたから

初恋は叶うことなく終わることが殆どです（後述で詳しく）
私もそうでしたが、好きという気持ちも伝えられず、就寝前も勉強中もバイト中もずっと考えていました。

いつか自分の気持ちを伝えようと思っていても、初々しい気持ちが邪魔をして気持ちを伝えられない。
 そうこうしている間に、時はすぎて、初恋の人は離れていく 。

そのままの何も出来ない気持ちで「未完成の恋のまま」月日は流れる。
 いつしか恋愛経験も積んで、今なら初恋の人に振り向いてもらい、付き合えるかも… 

そう思うのはみんな同じ。
つまり初めて恋は切ないまま、自分の気持ちも伝えられず未完成のまま終わりを迎えたからは忘れられないんです。

ザイガルニック効果が働くから

まずはザイカルニック効果からご説明させて頂くと･･･

です。
すなわち 初恋の人との出会いは、あなたにとって未完成のまま自分の気持ちや思いを伝えれず、中途半端になっている わけです。

その為、中途半端な気持ちをそのままにせず、完了（伝えたい・白黒ハッキリしたい）させたい気持ちが芽生えている状態といえます^^

もっと身近な「ザイガルニック効果」は、連続ドラマですよね。
初回を見ると、最後まで見たい・結末を知りたいの気持ちが芽生えて、次回の放送が気になってしかたなくなります。

初恋の人に気持ちを伝えていたら忘れやすい

では逆に初恋の人へ勇気を出して、思いを伝え白黒はっきりさせていたらどうでしょうか？
おそらく、全く記憶に残らないわけではありませんが「あ～そういえば･･･」くらいの記憶にとどまっているはずです。

初恋の人を今でも思い出す理由

好きなタイプが今も初恋の人に似ているから

あなたが好きな異性のタイプが今でも初恋の人のままだと、忘れようにも忘れられません。
例えば私の場合、既に異性のタイプは初恋の人とかけ離れています。

しかし初恋の人が「黒髪パッツンショートの丸顔」だとし、今でも同じタイプの女性が好きなら、必然的に思い出しますよね。
 初恋の人が基準となり、異性を見ている内は決して忘れることは出来ません 。

異性のタイプは年齢や恋愛経験で変わって行くので、変わらず初恋の人と同じタイプが好きな人は「一途なんだろうな～」って思います。

現状の私生活に不満があるから

初恋の人を思い出す時って、今の自分や環境に不満・不安がある人が多いです。
仕事が多忙で辛い時期、ふと 「昔は良かったな～学生時代に戻りたい･･･」と思い出にふける内、初恋の人も同時に思い出す みたいな。

「そういえば●●さん今も元気にしてるかな～会ってみたいな････」とね。
当時の楽しかった日々を思い出す中で、オプションとして思い出されるわけです。

現状の恋愛に不満を抱いているから

付き合っている人がいて、パートナーへ不満を抱いている時も、初恋を思い出すことがあります。
このケースは、初恋の人と付き合った経験がある人に限られます。

付き合っていない間柄だった初恋の人と、今のパートナーを比べるのはおかしな話ですからね。

初恋の人との恋愛って、何もかもが純粋で、シンプルに「好き」と言う謙虚な気持ちで付き合っていたはず。
そんな 純粋だった恋と、様々なことが絡み合い余計な物まで見える今の恋愛を比べ「昔はもっと恋愛が楽しかったのにな…」って思う わけ。

初恋って恋の原点になっているので、思い出すし、比べてしまうのです。

思い出が色濃く残っているから

初恋の人がよく着ていた服装をあなたは思い出せますか？
おそらく多くの人が思い出せるはず。

柄までは無理での「デニムにボーダーのTシャツ。靴はコンバースだったかな…」的な感じで。
つまり何が言いたいのかというと、 初恋の人に関する思い出って色濃く脳裏に焼き付いているので、事あるごとに思い出の品・場所・音楽と共に思い出される わけです。

特に地元へ帰省した時は、これでもかって言うほど思い出し、夢にまで出てくることもありますよね><

初恋が叶っていたら思い出は風化される

よく初恋は叶わないって言葉聞きます。
それって自論だけど、 初恋は叶っていたら初恋じゃない よねって思うんです。

初恋は叶わないから初恋であって叶ってしまったら、良い思い出だけじゃなくて悪い思い出も生まれるて、記憶を消そうとする自衛が働くと思うんです。
そして多くの初恋は絶対に叶わないことにも理由があって、、、

が殆どです。
だからこそ、 今の自分なら恋愛経験も積んで、色んな遊びを覚えて、大人になったらから叶うんじゃないかって思ってしまう んです。

初恋の人が手の届く人なら、相手から告白をされて付き合っているはずですから。
そうじゃなくて、クラスの人気者だったり、バイト先の年上先輩だったり、自分が決して手の届くことない存在だったから初恋が生まれたんですよ、きっと。

私も、当時女性と付き合った経験もなく、手を繋いだことさえありませんでした。
でも初恋のYさんは恋愛経験豊富そうな、「自分なんか相手をしてもらえない」と思っていましたからね。。。

初恋の人を忘れる方法

会いに行き告白してすっきりさせる

ちなみに私は初恋の人に対する、淡い思いは忘れました。
と言うよりも消えました。

その理由は美化された思い出が、現実を見て幻滅したからです。
私は26歳から1人暮らしを始めたんですが、ちょうど28歳の時に実家へ帰り、当時働いていた寿司屋に行きました。

そこで偶然にも初恋のYさんに会ったんです。
私の中では「とても綺麗で洗練された服装」だったのですが、もうかれこれ10年経ってYさんはすっかりおばさんになっていました。

その姿を見て私の初恋は幻滅と共に終わりと遂げました。
もし、あなたがどうしても初恋の人を忘れたいなら、10年近く経ってから会ってみて下さい。

自分の中で作った美化された思い出が一気に崩れ落ちます。
だから、思ったんです。

もしあなたがどうしても初恋の人を忘れたいなら、実際に会ってみて、本当に今でも当時の気持ちを保てるか感じてみましょう。
会ってみてそれでもまだ好意を抱くなら、思い切って告白してください。

OKなら良し。
お断りでも 未完成だった恋を”叶わなかった”と言う形で完成できます からね^^

他に好きな人を作る

あなたが初恋の人と出会って、どれだけの月日が流れたか私には解りません。
でも1つだけ言えることは、初恋の人を思いつづけて、頑なに恋愛をしないのは間違っていると。

もし、初恋の人があなたに振り向くことがあったとしても、あなたと初恋の人との恋愛レベルはかけ離れています。
その差を埋めるためにも、あなたはあなたで恋愛の経験を積んで、しっかり初恋の人とうまくやっていけるレベルに達する必要があるんです。

その為には、 他に好きな人を見つけ、人を好きなって、その気持ちが叶う経験 を積まないといけません。
そして、キスをして身体で愛情を感じて、一通りの恋を経験できたあなたなら、初恋の人をいつの間にか忘れているはず。

「目には目を歯には歯を」ではありませんが、恋の病の特効薬はやはり「恋」なんです。

忘れないと言う選択肢もある

ここまで忘れる方法を並べておいて、こんなことを言うのはおかしい話ですが、、、
あなたが初恋の人を忘れる必要があるのは何故ですか？

いいじゃないですか。
そんな幸せなことって今しか出来ませんよ。

世の中には、 恋愛の悩みを抱えられないほど、より辛い思いをしている人がたくさんいます 。
そう考えると、恋愛で胸痛める悩みなんて幸せですよ。

まあかなり話が大きくなりすぎましたが、私は初恋の人と偶然にも出会ってしまい幻滅した男です。
初恋の人って あなたがもっと素敵な人になる為の、原動力としていつまでも心の中で美化され続けていい と思うんですよね。

いつかまた会った時の為に、自分を磨き続けるとかね^^
その目標を忘れたとき、あなたは自分を磨き続けることが出来ますか？

そして、色んな恋愛を経験して、たくさん傷ついたときに「そういえば私にも初々しい時代があったな・・・」って恋愛の原点に戻るきっかけにもなりますかね^^

誰かの初恋の人になれるような魅力的な人になろう

今私は既に30代になり、初恋の人も忘れました。
そしてこの年になった 自分が今目指すべきなのは、誰かの初恋の人になれる男 です。

初恋の人との恋愛が叶わないと悟った人は、次の目標として、誰かの初恋の人になれる人を目指して欲しいなって。
そうやって考えることで、素敵な人になれると思うし、素敵な出会いもいつか必ず手に入ると思ってます。

ちなみに私はいま素敵な彼女と同棲しています。
その彼女いわく私を始めて見た時、一目ぼれをしたと言ってくれました。

まあ20代中盤で「初恋です」なんていわれても、嘘としか思えませんけどね。
最後はデレデレの内容になってしまいましたが、、、

これが大事なんだと思います。

山下より