セフレの作り方|簡単にセフレができる方法を4ステップで公開!凄腕ナンパ師監修

どうも運営です。
みなさんはセフレの作り方を知っていますか?

「そんなのドラマとか映画の中だけで、実際にはセフレなんているわけないだろ!」と思われる方も多いと思います。
あなたの思いを裏切るようですが、昨今多くの女性がセフレが作っている実態があります。

 雑誌「anan」にて1000人の女性をアンケートした結果、何と18%の女性がセフレがいる と答えています。
約5人に1人がセフレ関係の男性がいると言う事です。

では男性はどうなのでしょうか?
実は セフレがいる男性の多くが、複数のセフレを作りキープしている状態 なんです。

出来る男性は、1人でけではなくだいたい2人以上作っています。
決してイケメンでなくても作り方を間違っていなければ出来ます^^

もちろん女性との出会いが多ければ多いほど、作る機会が増えるのも確かです。
しかし、ただ単にお持ち帰りや男女関係をしているだけでは、殆ど1回や2回で女性は消えていきます。

作りたいけどセフレの作り方がわからない!って方の為に、 実際に私が欲しいと思い、作った方法をご紹介 します。
この記事を読んであなたもセフレを作って楽しいライフを送りましょう^^

私はちなみに最高14人くらいを常に回していました
並行して出会い系アプリと様々なナンパで毎月かならず新規で10人以上はセックスをしていました。
※トータル経験人数600人以上

女性に酸いも甘いも知り尽くした私が、実際に実践した紛れもない事実です。
是非、セフレの作り方を参考にしてくださいね^^

目次

そもそもセフレとは?

ではセフレってどんな関係ってなのか?
英語では「セックスフレンド」と言われています。意味は、男女関係を行う友達と言う意味です。

具体的に説明すると、女友達と同じように普通にご飯も行くし遊びに行くこともある。
でも一つだけ違う所は、付き合っているわけではないがセックスもする関係。

また、出会ってワンナイトラブに至った日は外食をしたが、2回目以降は家やホテルへ直行し、セックスだけしてそのまま解散する。
つまりセックスをすることだけの目的で会う場合もあります。

しかしセフレ関係が長くなるとセックスはせずに、ただ凄く仲の良い友人となり不思議な関係にいたります。
どちらかが恋愛感情を抱いたり、どちらかが好きな異性(付き合える)を見つけた段階で、セフレ関係が終わりを向えます。

その後、またお互いフリーになった時、セフレ関係が復活することもあり、長きに渡るセフレ関係にいたることも稀にあり。
なかには「お互い重要な関係」だと気付き、結婚にいたるケースもあります。

そして悲しいかなセフレを持つ男性の多くが「複数人のセフレ」を作っています。
つかりセフレの作り方を学べば、リーティンでドンドンセフレを増やすことが可能なんです。

私の場合は、女友達と言う関係が全く居なかったので、彼女以外の女性は全てセフレになっていました。
男女の友人関係は、性欲がなくならない限り成り立たないと思いますので、、

 

1回きりはセフレじゃない

男性の中に、たった一回セックスをしただけで自慢をしたいのか「あ~アイツ俺のセフレやで~このまえやったし。」とか言う男性がいます。
それはただのワンナイトラブですね。

 セフレは最低でも3~4回付き合うことなくセックスを行い、関係が2ヵ月以上継続した場合と定義 して下さい。

 

セフレを作るメリット

彼女の本音をセフレに聞ける

セフレを作るメリットはいつでも「セックス」が出来るということだけではありません。
例えば彼女にできない相談したり、彼女と仲直りするにはどうすればいいのかを聞いたり。

身体の関係をきづいた男女の関係だからこそ、 女性の意見をオブラートにくるまず聞けることもメリット です。

 

男性としての魅力を高める

そしてなにより、「セフレが出来た!」と自身をもつことができるので、男性として魅力を上がります。

  • 職場の女性に対して、扱い方がうまくなる
  • 女性社長への営業がとにかく強くなる
  • 男性から見ても信頼できる、しっかりして見える
  • より服装などの外見に力を入れる
  • 内面から溢れる自身が、落ち着いた男性を感じさせる

これは実際に私がセフレを複数人作ってわかったメリットです。
童貞を捨てた男性にちかい、心のゆとりができます。

おそらくセフレが出来たことがない男性は「セックス」しか頭にないと思います。
その焦った気持ちが女性に対して「下心」が露呈し、「やりたいだけの男性」になっている可能性があります。

まずは セフレを作るメリットをしっかり理解して行動に移せば、女性は股ではなく心を開き、関係を築けます 

 

合コンやサシ飲みで負けた時の癒しに

私は合コンや新規の女性と遊ぶ時、かならず当日セフレの予定を聞いていました。
理由は、 もし合コンやサシ飲みで負けた場合、保険として家に呼ぶため です。

このように、いつもで好きな時に女性を呼ぶことができるセフレはとてもありがたいです。
セフレ作りも慣れてくると、同時に10人いて、その中から「今日は久しぶりのCちゃんにしよう~」なんて考えになります。

 

セフレを作るデメリット

浮気がばれると修羅場になる

もしあなたに 彼女や奥様がいた場合、関係がばれることで多くのものを失います 
私も経験がありますが、とても残酷な結果になります・・・

関係がばれて別れた場合、ほとんど修復は不可能です。
もしそれでも欲しいと思うのであれば絶対にばれないようにしましょう。

 

避妊は絶対に・・・

もう1つは避妊をせずに行為をすることで「妊娠」してしまった場合です。
セフレ女性の身体を第一に考えて、絶対ゴムは装着するようにしましょう。

万が一のことが起こった場合、傷つくのは女性です。

 

メンヘラに当たるとストーカー化したり彼女面される

私はメンヘラ女子をセフレにしていた時期がありました。
メンヘラ女子は少し扱いを間違えると、ストーカーになることがあります。

私も過去、ちょっと汚い別れ方をした女性がいました。
その時は毎週末、部屋の前まで来られたことがあります。

 セフレになるやすい女性は「少しメンタルが弱い」女性がいます 
しっかり「この女性がちゃんと切ろう!」と見定めないと、ストーカーになったり、彼女面されて大変なことになります。

 

セフレの作り方を4ステップで紹介

これは営業を経験した男性であれば納得いただける内容です。
営業じゃなくても自炊料理に例えてもいいですね。

初心者が自炊料理を行う場合、こんな課題をクリアして料理ができます。

  • 料理をする為にフライパンを用意する
  • 料理に必要な食材を調べる
  • 食材をスーパーへ買いに行く
  • 調理方法をしっかり予習して調理する
  • 出来た料理を食す

初心者が自炊して、食べるまでの一般的なフローです。
 「自炊なんて嫌いだめんどくさい!」にと言ってる方は、セフレの作り方に記事でたとえると・・・ 

「そんな関係を作るのはめんどくさい!それなら風俗にいきます!」と言っているのと同じです。

すなわちセフレを作りには、作るまでにしっかり準備をする必要があるということです。
このように自炊料理をセフレ作りに置き換えるとこうです。

セフレを作るまでの4STEP

ステップ1:作るための準備をする(見た目作り・思考を変える)
ステップ2:どんな女性がセフレになりやすいか知る
ステップ3:セフレ候補の女性と出会う
ステップ4:セフレの関係を築き上げる

この4つのカテゴリを飛ばす事無くしっかり予習して実行すれば作る事が可能です。
各カテゴリの詳細は事項より紹介していきますね!

この記事では特に重要な点「準備」「関係の築き方」紹介して参ります。

 

セフレの作り方ステップ1:男としての格を上げる

ではセフレを作りたいと思った時、自分自身が行うべき行動をご紹介します。
セフレの作り方は学校では教えてくれません。

しっかり、作りたいと思うなら自分が行動する必要があります。
そこでまず自分自身がやるべきことをご紹介します。

 

見た目の準備

まずはパートナーが欲しいと思うなら、自分自身がレベルを上げる必要があります。
とにかく自分がターゲットとしたい女性より、自分のレベルを2ランク上げましょう。

そうしないと女性は対等に見てきます。
対等にみられるのではなく、こちらが上で、女性が下の立場を構築しましょう^^

具体的な3つのポイント

①服装はサイズ感を徹底的に極める
②髪型
③清潔感

上記、3つを改善する事で、お金をそこまで欠けることなく、自分自身のレベルをアップできます。

メンレバは20代後半から30代全体のメンズの自分改革の知識をご紹介しています。
是非、関連記事も参照ください。

関連記事:良い男になりたい!その条件は?私はこうして良い男になりました。

関連記事:30代男性の若作りで抑えたいポイントはこれだ!【2018年版】

 

考え方の準備

セフレを作りたい場合、見た目の改善だけではなく、 女性が一緒にいて楽しい・落ち着く・癒されると思わせる必要 があります。
先ほども紹介しましたが、多くの男「セフレ=股を開く」と考えています。

実は全く違い、正解セフレを作るのにも最も必要な事は「セフレ=心開く」です。

股を開くことだけに集中してセフレを作ろうとしても、結局ワンナイトラブで終わってしまうことがほとんどです。。

女性の心を開くには何が必要なのか?シンプルにまとめてみました。

  • ポジティブな考えつきとおす
  • 女性の意見を聞き入れる
  • 女性の意見を否定しない
  • 女性の意見に対して的確なアドバイス
  • 彼氏の話をしない・彼女が欲しいも言わない
  • 常に女性より優位に立つようにする
  • 女性を追わない、追わせる
  • 仕事の内容やプライベートなことは全て離さない

箇条書きになりましたが、内面で私が気を付けていることです。

 

彼女作りとセフレ作りの違いを知る

彼女を作る時は、将来の話を含ませますが、セフレを作る時は将来の話をせず、ひたすら女性の不満を聞くことが重要です。
女性の不満を抽出してひたすら相談を受けることによって、「この人といると落ち着く」と思わせることが出来ます。

そこからセックスへ移行することが「セフレを作る」ベストな道筋です。
もちろんトークの中に「女性を惚れさせる」要素も必要です。それは事項で詳しく説明します。

関係を継続する秘訣は「セフレ関係を継続する時、男性が守るべき事」にてご紹介しております。
是非、合わせて読んでくださいね^^

 

セックスなんて上手くなくてもいい、後から付いてくる

正直いいますが、セックスなんてうまくなくてもいいです。
実際、私はとてもタンパクで変なプレイもしません。

しっかりと男性として機能していれば問題ないです。
その理由はセフレになる女性の目的の殆どが「セックス < 相談」だからです。

数多くのセフレを作ってきましたが、 「セックスしたいな~」と言ってくる女性より「今日会いに行ってもいい?ちょっとまた相談乗って!」や「また失敗した癒し求む><」などが殆ど です。
そして相談を乗るかたわらでセックスもする感覚です。

ここをしっかり頭に入れておくことが重要です。

 

セフレの作り方ステップ2:セフレになりやすい女性を知る

セフレになりやすい女性を見極めないと、しらみつぶしに女性にアプローチしていては、どれだけ時間があっても意味がありません。
もちろん私も最初、セフレになりやすい女性を見極めることなんて出来ませんでした。

しかし、1人・2人とセフレを作ることで、セフレになりやすい女性の特徴を知ることができました。
その特徴の中で特にわかりやすい箇所は以下です。

  • 男性友達の友達が多い女性
  • 夜遊びをする女性で実家が暮らし
  • マッチングアプリで警戒心なくすぐに会う女性
  • 自分のことをタイプだと言うメンヘラ女子
  • 仕事が忙しく出会いがなく女性
  • なんかちょっと残念な女性
  • ストレスを抱える仕事(看護師など)
  • 極端な寂しがり屋

です。 一般的に綺麗・可愛い女性はセフレになりにくく、その理由はワンナイトはするけど「すぐ彼氏ができて」セフレ関係を築くのが難しいから です。
あなたがどうしてもまず1人のセフレを作りたいのであれば、「不細工でメンヘラな女性」から作りましょう

その理由は「あっセフレってこんな関係なんだ」と感覚を掴む為です。
何事にも感覚が重要で、そこから少しづつセフレのレベルを上げていきましょう。

ちなみに私は大阪の新地嬢をセフレにするレベルまで行きました。
是非、あなたもセフレになりやすい女性を極めて、次項の出会いへステップアップして下さい。

関連記事:セフレになりやすい女性の特徴はココをチェックすれば解る!

 

セフレの作り方ステップ3:候補の女性と出会う

セフレの作りの基礎知識と、準備がしっかり出来れば次のステップ「出会い方」です。
私は大きく別けて5つの方法で、セフレと出会ってきました。

  • ナンパ(ストリート・クラブ)
  • 合コン、飲み会
  • マッチングアプリ
  • 身近な女性(職場)
  • セフレの紹介

以上5つです。
それぞれもちろんセフレを作ることに成功しています。

より詳しくは「セフレとの出会いのきっかけを10つのパターンで難易度解説|アプリ・ナンパ・職場など」にて各出会い方の難易度と出会う方法を紹介しているので、目を通してください。
すべて実録で机上の空論ではございません。

 

めんどくさいセフレを作らない為にリスクヘッジを

セフレと出会う方法は様々ありますが、めんどくさいセフレを掴むと「もめる」ことがありますので、気をつけましょう。

  • セフレ関係ではなく付き合っていると彼氏面する女性
  • 関係を切ろうとすると「言いふらす!(職場)」など
  • 惚れられてしまい「付き合う気がない」と告げると怒り出す

こういったリスクを極力下げるには、ファーストコンタクである「セフレとの出会い」がとても重要になります。
セックスする前に「この人はちょっとめんどうなヤツだな・・・(結婚願望など聞いてくる)」は絶対に、セフレ候補からはずしましょう。

 

セフレの作り方ステップ4:セックスして関係を築く

では、実際に候補を見つける事に成功したあなたへ次の指令です。
セフレを作りたいと思うなら、まずはセックスをする必要が必ず必要です。

そしてこれが最大の難関でもあり、ここでセフレを作れるか?作れないか?が大きく変わってきます。
女性がセフレに求める事、注意点等を具体的に紹介いたします。

 

女性の股ではなく心を開かせることが最重要

先ほども説明しましたが、 多くの男性は「股」を開かせることでセフレ関係を築けると勘違いしています 
もちろん最終的に股を開かせることは可能です。

しかし、 多くの女性がもとめるセフレ関係は「セックス」が気軽にできるのではなく、心の安らぎをもとめています 
そこを間違えてしまうといつまでたっても出来ません。

女性は あなたと一緒にいて「気を使わない」「何でも相談できる」「手が届きそうで届かない」そんな気持ちを抱いています 
そこが後述する「ワンナイトラブ」との違いでもあります。

 

女性を口説いて惚れさせる

口説くとは、告白する事ではありません。
セフレにする為には、付き合わず男女の関係になる事必要があります。

付き合わないで、男女の関係になる事が、セフレを作る第一関門です。
ここを乗り切らないとセフレはできません。

ご飯ばかり何回行っても、セフレにはなりません。
 回数を重ねるほど、あなたをセフレ対象から、男友達 として見られます。

その為、 早い段階で口説き抱く必要があります。ベストは初デート です。
初デートで口説き、男女の関係を築く事ができれば一歩行進です。

 

女性を口説く際の注意

  • 口説く=告白ではない
  • 彼女が欲しいは言わない
  • トークを磨くより、雰囲気で落とせる男性を目指す
  • 女性の性感帯(耳・首)をいかに自然に触るかを考える
  • 基本は女性主体のトーク展開を念頭に

少し簡単ですが、私が女性を口説く時に気を付ける点です。
より詳しい女性を口説く流れや、雰囲気つくりの記事はこちらを参照下さい。

女性の口説き方を順追ってご紹介(ストリート偏)

初デートでの店の決め方でお持帰り出来るかが決まる!

しかし、ただ単のワンナイトラブになっては意味がありません。
一回きりではなく、あなたの目的はセフレだからです。

 

ワンナイトラブとセフレ候補との違い

正直大きな違いはありません。
しかし、 ワンナイトラブを行う時は、その日どれだけ自分を良く見せるのかが重要 です。

それは自分の仕事や年齢等を偽り、女性の最適な男性を演じます。
その為、会う度にボロが出てしまい、セフレ関係に繋げる事が難しくなります。

これは経験した人ならわかるはずです。

では、セフレ関係を築く時はどうなのか?
基本的は 自分が背伸び(嘘・偽り)しなくても良い、男性優位の対象の時 が多いです。
 まず女性よりこちらが優位(格上)、そしてこちらに惚れているなどの条件が必要 です。

また、セフレはお金がかかる!と思っている方は間違っています。
 セフレほどお金がかからない関係はありません 

  • いつも何かを買わされる
  • いつも夕飯はを食べる、そして奢る
  • 直接ホテルや家はNG、かならずまずはご飯

こんな関係は私か言わせてもらうと「セフレ」なんかではないです。

もちろん1人暮らしの場合に限りますが、、、1回目以降は直接家で会う事がほとんどです。
理由は、 女性も私も関係を見られたくない、バレたくないから です。

まるで芸能人カップルみたいですが・・・
それ程、女性は関係を隠したいんです。

そして、彼氏に求めるようなプレゼントやデートは求めていません。
一緒に居て好きな時にセックスをして、帰りたい時に帰る。それがセフレ関係です。

セフレが欲しい時はワンナイトラブとの違いを理解しましょう^^

 

LOVEではなくLIKEを貫く

「女性がセフレ完成の道を選ぶ理由」でも紹介しましたが、 女性がセフレの道を選ぶ一つの理由として「好きだけど手が届かない」があります 
「あなたの事が好きだけど、告白しても無理、、、それなら遊ばれてる方が良い。」と言う考えです。

その為、女性から「私の事どう思う?」等と聞いてくる事もあります。
その際、LOVE(本当に好き)で答えてしまうと相思相愛と勘違いされ付合う事になります。

しかし、あなたに付合う意思がないのでセフレ関係は築けません><
だから「LOVE」ではなく「LIKE」だと伝えましょう。

女性:私の事どう思ってる?」
男性: むっちゃ好きやで~!あっでもLOVEじゃなくLIKEね^^まだ出会ったばっかりやしな!でも一緒にいたらむちゃ落ち着くよ~ 

といった形で、はぐらかせましょう。
多くの女性は「まっそうだよね~私も^^」と少し悲しそうな顔で答えてくれます。

このようにセフレの関係を作れたなら絶対に「LOVE」を言わないことです。

 

セックスは愛情の確認ではなくスポーツ

セフレとのセックスは絶対にスポーツ感覚で行いましょう。
前項に少し関連しますが、 H中に「好きだよ^^」など、愛情を確かめあうワードは言わないよう にしましょう。

あくまでも男女混合の競技を行っている感覚で行いましょう。
私がいつもセフレとする場合、笑いも込めて「ぬ〇すぎ~今日w」とか言ってカップルのムードを出しません。

これもセフレを作るうえで重要な要素です。

 

セフレの作り方によくある質問

セフレが朝起きず寝坊しますどうすれば良いですか?

私の場合、信頼できるセフレに鍵を預けて「ポストに入れといて」と言っていました。
信頼できないセフレの場合は、是が非でも起して一緒に出勤しましょう。

 

セフレに飽きられたらどうすればいいですか?

セフレが飽きるということは、セックスばかりしていませんか?
セフレとの関係を継続させるのはセックスではなく、一緒にいてどれだけ「心地よい」雰囲気を提供できるかです。

「たまにはセックスなし」で一緒に御飯を作る・食べる、ゲーム・DVDを見るだけなど普通のカップルに近い過し方をして下さい。
そうやってメリハリを作ることでセフレに飽きられない関係を作れ、「今日言っていい?相談したいことあった」とセフレ継続に繋がります。

 

セフレに彼氏が出来ました・・・そうすればいいですか?

セフレに彼氏が出来たらそれは心から喜んであげましょう^^
もしあなたがセフレに好意を抱いていたなら、鈍感男です。
必ずセフレはあなたに「付き合いたい」雰囲気を出していたはずです。

それを見抜けなかったあなたの鈍感な気持ちに呆れたセフレが彼氏を作ったんでしょう。
あなたにセフレへの愛情がないく友情だけなら、応援してあげる意味も含めて、もう連絡はやめましょう。
そうやって送り出してあげると「久しぶり!彼氏と別れたw」とまた連絡がきます。

 

セフレを実家に呼んでもいいですか?

あなたの家のつくりや状況によって判断が出来ます。
ちなみに私は決して実家にセフレを呼ぶません。その理由は以下の通りです。

  1. セフレが彼女面されたらこまる
  2. 家に変な声を響き渡らせたくない
  3. 彼女がいるので「別れたのあの子は?」と言われたくない
  4. セフレに実家を教えたくない

が主な理由です。実家の場合は「ホテル」など個室でセフレとあいましょう。
私なら1人暮らしをするか、している女性をセフレにします。

 

セフレの誕生日にはプレゼントを渡しますか?

私はスルーしていました。
プレゼントを上げることで、セフレはセフレ以上の感情を持つ恐れがあります。

あなたがセフレと将来を考えているなら話は別ですが、そうでない場合、コンビニのケーキくらいで軽くすませましょう。
そもそも私は数多くのセフレを作ってきましたが「誕生日」を覚えていたことがありません。

そして私ももちろん誕生日を偽ります。
全てお互い深く詮索しないことが理由です。

 

セフレの作り方まとめ

私はこの記事の通りに行い、セックスしたい時に電話一本でセフレを呼べる一人暮らしを7年間程過ごしました。
セフレという存在は、男性にとって一度は作ってみたい特別な存在です。

そして、セフレを一人作ると簡単に複数人作ることが可能です。
理由は、外見・内面それぞれに自信がついていくからです。

一番難しいのが、「一人目の壁」です。
そこを乗り越えるには「外見」「考え方」はもちろん、継続して関係を結べる女性の口説きかたが必要です。

是非、あなたもこの記事を参考に「セフレを作って」くださいね。

運営より

ABOUTこの記事をかいた人

yamashita

10代の頃からナンパに明け暮れ、気付けば女遊びだけの人生を今まで送ってきました。記事では様々な女性遍歴から女性を口説く為のトークや流れなどを細かくご紹介して参ります。 口先ではなく、全てはノンフィクション(実話)です。 是非、実戦して下さい。